Bent u zorgverlener
Gespecialiseerde fysiotherapie bij rugproblemen

Aandoening: wervelslijtage

 

Wervelslijtage is een typische ouderdomskwaal: als u ouder wordt, zakt de wervelkolom iets in. Daardoor komen de wervellichamen dichter op elkaar te liggen. Dit kan voor wrijving of irritatie zorgen. U kunt last krijgen van extra botvorming – en daar komt uw pijn vandaan.

maak-direct-een-afspraak-bij-rugkliniek-alkmaar

Slijtage kan overal in de wervelkolom plaatsvinden, maar de onderrug en nek zijn gevoelige plekken. U kunt last krijgen van een geïrriteerde zenuw, waardoor u tintelingen of een doof (slapend) gevoel in de ledematen heeft. 

Hoe ontstaat de aandoening?

Wanneer u ouder wordt is de kans op slijtage groter. Ook overbelasting of terugkerende blessures kunnen voor slijtage zorgen.

Gaat het over?

Nee, wervelslijtage gaat niet over. U kunt de klachten wel verminderen. Bij acute pijn kunt u pijnstillers gebruiken.

Wat kan ik zelf doen?

Blijf in beweging! Het is belangrijk om actie te blijven zodat uw spieren sterk blijven en uw conditie goed blijft. Wat u ook kunt doen:

  • Rek de rug regelmatig om stijfheid te verminderen;
  • Ga wandelen, fietsen of zwemmen: deze activiteiten zijn niet zo belastend voor de rug.

Kan ik wervelslijtage herkennen?

Wanneer u pijn heeft of stijf bent na (lange tijd) rust kunt u last hebben van artrose in de rug. ’s Nachts kunt u ook pijn hebben en uw nek of rug kan minder beweeglijk zijn.

Wat doet Rugkliniek Alkmaar?

-

ArtritisArtrose/spondylartroseA-specifieke rugklachtenBechterewBekkeninstabiliteitHernia post operatiefHernia pre operatiefIschias, Kanaal stenoseLumable instabiliteitPosturaal houdingssyndroomRadiculopathieRugbreukScolioseSI blokkadeSpit/blokkadeSpondilolysthesisSpondylartritisVersleten rugWervel slijtageZiekte van Scheuerman


072 560 00 44 

 
Menzis Topzorg
Wij zijn een Pluspraktijk
Wij hebben een HKZ certificaat
Like us op Facebook